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레슨33일차 백핸드칠때 무릎을 봐라 본문

레벨업(level up)/Tennis

레슨33일차 백핸드칠때 무릎을 봐라

현자 레이필 2016.03.03 13:41

생각보다 레슨을 많이 빼먹는구나.

이러면 안되는데..

 

33일차. 아직 완성된건 없다.

게임할때 포핸드 예전보다 많이 밀어치는거 같다. 하지만 몸이 안풀렸을땐 예전 스윙이 나옴

 

날씨가 너무 추웠다. 갑자기...

석기형님이 나의 폼에 대해서 지적해주셨다. 피가되고 살이 되것지.

 

- 서비스라인 짧은볼

  포핸드

   역시 아직 문제다. 몸풀릴때까지 하면 잘 되는걸 몇분정도 할동안 감이 안잡힌다.

   게임할때 감잡힐때까지 기다려 주지 않을껀데

  백핸드

   머리를 자꾸 든다.뒤꿈치부터 디뎌야하는데 앞꿈치로 디뎌진다.

 

-베이스라인

  포핸드

   라켓을 더 밀어야함(스윙이 짧다)

  백핸드

   머리를 든다. 의도적으로 무릎을 봄으로써 머리드는걸 억제시키려함

   포핸드백핸드 연속으로 할때 스플릿스텝을 제대로 하지 않는다고 지적당함(석기형님)

 

-발리

  라켓 스윙하지 말라(마지막 끝을 올리는 행동)

  포핸드/백핸드 발리시 라켓을 미리 위치시키고 이동(이동후 라켓을 들기엔 늦다)

  임팩트후 간결하게 마무리(스윙자제)

 

-스메싱

  짧은 볼 스메싱도 폼을 만들어서 임팩트

 

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