9주 만에 7Kg 감량한 요가..

http://video.cyworld.com/S18/20070917010116239161

 

대단하다.. 나두 요가나 해야겠다..

친구중에 요가를 하던 애가 생각난다.. 이름은 s우영이라고..

대학교 복학후.. 운동하는 거라고는 저녁때 뜀박질정도..거의 자취방에서 나오지 않는다..

그런데.. 복근에 "왕"짜가 있다.

맨날 TV보면서 짬짬히 요가라고 하기엔 좀 어설픈.. 스트레칭을 하더니..

 

나두.. 해야겠다.. 요가를 ㅋㅋ

9주후가 기대된다.. 그대로 백두산 꼭대기의 천지를 만들고 있느냐.

계곡이 깊게 파인 금강산을 만드느냐..

고고싱~