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레벨업(level up)/Tennis

레슨 2일차(11.22)

현자 레이필 2015. 11. 26. 11:20

아놔 오지도 않던 비가 내렸다.. 하루만 내려두 이틀은 사용못하는 그지 같은 코트

좀 그런거 같다.

 

- 짧은 볼 콘을 이용하여 포,백(전진 스트록 후 콘을 앞으로 한바퀴 돔)

- 짧은 볼 콘을 이용(전진 스트록 후 콘 뒤로 가서 자세잡고 양쪽으로 포백)

- 베이스라인 에서 콘을 이용 포,백(전진 스트록 후 콘을 앞으로 한바퀴 돔)

- 베이스라인 에서 콘을 이용(전진 스트록 후 콘 뒤로 가서 자세잡고 양쪽으로 포백)

- 발리/스메싱

 

할아버지랑 해서 그런가 생각보다 쉬웠음. 하지만.. 이게 다가 아니였단거지 ㅠㅠ

 

1. 포핸드시 라켓 빼고 전진

2. 백핸드 범실이 너무 많음(어깨가 들림 - 어깨 고정)

3. 힘이 너무 들어 감(난 빼고 친다고 생각하지만 다들 힘준다고 생각함 ㅠㅠ)

4. 백핸드 크로스치기가 너무 어려움

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