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내 출퇴근을 책임질 Lankeleisi G660 많은 전기자전거를 고민중에 부담되는 가격으로 매일매일 구매를 미루던 중 우연히 치클을 보았고... 랑케 전기자전거를 알게되었다. 아직 국내에 많이 팔리진 않은거 같지만, 가격도 합리적인것 같고 디자인도 이뻐 구매를 결정 쿠텐 쿠폰신공으로 444,300원에 구입... 통관 및 부가세 94,440원(나중에 알게 됬지만.. 생각보다 많이 붙는다) 5월1일 구매해서 장기간 징검다리 연휴로 5월 12일에 택배를 받았다. 잘빠진 G660 바디.. 그레이를 골랐는데.. 잘한 선택인듯하다. 안장 조정을 안했떠니 약간 앞으로 쏠린듯한 안장. .생각보다 엉덩이가 아프지 않아 당분간 추가구입하지 않아도 될듯 오토바이처럼 키를 꼽아야 전기자전거를 활용할 수 있다 키는 총 3개가 필요한듯... 전기자전거 스위치, 배터리 락, ..
도고 1박2일 회사직원가족들과 1박2일 돌풍을 동반한 비가 내렸지만, 우린 잼나게 놀았다. 애들이 도고 또 가자네 ^^
레슨33일차 백핸드칠때 무릎을 봐라 생각보다 레슨을 많이 빼먹는구나. 이러면 안되는데.. 33일차. 아직 완성된건 없다. 게임할때 포핸드 예전보다 많이 밀어치는거 같다. 하지만 몸이 안풀렸을땐 예전 스윙이 나옴 날씨가 너무 추웠다. 갑자기... 석기형님이 나의 폼에 대해서 지적해주셨다. 피가되고 살이 되것지. - 서비스라인 짧은볼 포핸드 역시 아직 문제다. 몸풀릴때까지 하면 잘 되는걸 몇분정도 할동안 감이 안잡힌다. 게임할때 감잡힐때까지 기다려 주지 않을껀데 백핸드 머리를 자꾸 든다.뒤꿈치부터 디뎌야하는데 앞꿈치로 디뎌진다. -베이스라인 포핸드 라켓을 더 밀어야함(스윙이 짧다) 백핸드 머리를 든다. 의도적으로 무릎을 봄으로써 머리드는걸 억제시키려함 포핸드백핸드 연속으로 할때 스플릿스텝을 제대로 하지 않는다고 지적당함(석기형님) -발리 라켓..
레슨 20일차(16.1.19) 전날 눈이 왔다. 오늘도 눈을 치워야 하지만...레슨받고 싶어서 점심때 와이프와 대충 치우고 레슨을 받으러 갔다. 대덕대학교도 프로님이 깨끗하게 눈을 치워놓으셨네..5시간 걸렸다는데.. 대단하시다 레슨받을때 느낌을 시합할때 느꼈으면 좋겠다.오늘에서 알았지만 아니 알고 있었지만, 페더러처럼 공을 끝까지 보고 있으면, 1. 폼이 무너지지 않는다.(안정적이다) 2. 공이 뜨지 않는다. 3. 임팩트때 파워를 전달할수 있다.- 팔로스로우가 끝날때까지 임팩트 지점에 눈을 때지 않는다.(핵심) - 포핸드/백핸드 자신이 생긴다.(네트에 걸릴까바 공을 쫓으면 라켓이 들려서 날림) 발리 드릴이 업그레이드 됨쉬지 않고 포/백-스매싱 드릴의 연속- 게임할때 쉬지 않는다. 계속 움직여라(스텝-스텝-스텝) - 포/백핸드시 위핑-..
레슨 17일차(16.1.11) 영하의 날씨너무 춥다. 손이 시려서 집중이 되지 않는다... 프로님이 면장갑을 주셔서 그나마 레슨을 강행했다. - 포핸드시 좀더 앞에서 컨택해야됨.- 백핸드도 앞에서 컨택- 백핸드 테이크백을 간결하게 하고, 임팩트 이후 팔로스로우를 길게해야 안밀리고 공에 파워가 생김- 백핸드 라켓드랍(레그-위핑)이 잘안됨- 백핸드 잔스텝후 임팩트 직전 스탠스완료 및 스윙시작(미리 스탠스를 완료하면 공의 변화에 대응이 안됨)-건호형레슨시- 발리시 스텐스를 넓게-자세가 낮아짐- 포핸드 발리 라켓을 좀더 위에서- 스매싱 테이크백시 무릎이 펴지지 않도록-무릅이 펴지면 힘전달이 되지 않음 아직 갈길이 멀다.. 공을 끝까지 보는 능력... 임팩트시 힘전달 능력...게임시 포핸드 스윙궤도가 레슨과 너무 틀림 ㅠㅠ백핸드는 아직 미완성..
레슨 13일차(2015.12.23) 전날 레슨받고 게임할땐 몸이 또 안풀려서 제대로 스텝이 안되든데...난타칠때 포/빽이 기가 막히게 들어갔다... 좀더 하면 백핸드 완성할수 있을듯 싶다. "게임할때 레슨스트록이 나오지 않는다"프로왈 " 발이 움직이지 않아서 그렇다. 스플릿스텝후 잔발..치고나서 다시 원상태로 돌아와야된다." - 스트록시 공이 바운드된후 테이크백을 하지 말고, 유니턴후 공에 접근하면서 테이크 백을 미리한다.- 높은 볼은 테이크 백도 높게.- 공을 끝까지 임팩트까지 본다(정확한 힘 전달 시점을 알 수 있다)- 백핸드시 테이크백을 작게..굳이 크게하면서 늦어져 뒤에서 맞추지말라- 백핸드 무릅앞에서.. 스텐스는 내추럴스텐스.- 작은 테이크 백(서비스 라인쪽은 직선으로 테이크 백) 임팩트 직전 위핑-래그(라켓을 떨어뜨림)- 백발리..
레슨 10일차(딱 1달지났음) 일주일만에 레슨겁나게 춥고.. 공은 얼어서 튀지도 않고.. 힘들었음레슨끝나고 코트에서 게임을 했는데.. 몸이 식어서 그런지 전투력도 안생기고.. 서브도 안되고.. 레슨받은 스트록은 안되고..총체적 난국.. 프로님의 오늘의 레슨"선수들도 폼이 무너지면, 한두공은 칠수 있어도 더 강한 샷이 오면 무너진다. 항상 공을 잡아서 치는 연습을 해라. 지금은 세게 치는게 목적이 아니다. ""스트록도 좋지만, 나쁜폼으로 하다보면 나중에 나쁜 결과가 생긴다""상체를 들려고 하지말고, 끝까지 공을 보고 ..앞으로 길게 팔로스로우""몸 앞에서 가볍게 잡아서 치자.""백핸드 발리시 스윙이 된다... 앞 45도로 간결하게 올려서 길게 밀어라~... 스윙이 된다는건 레슨할때는 어찌 맞추겠지만. 게임때 늦어서 에러하거나.. 짧아져..
회계관리2급 회계관리1급 도전해보자~