Space Shift !
영하의 날씨너무 춥다. 손이 시려서 집중이 되지 않는다... 프로님이 면장갑을 주셔서 그나마 레슨을 강행했다. - 포핸드시 좀더 앞에서 컨택해야됨.- 백핸드도 앞에서 컨택- 백핸드 테이크백을 간결하게 하고, 임팩트 이후 팔로스로우를 길게해야 안밀리고 공에 파워가 생김- 백핸드 라켓드랍(레그-위핑)이 잘안됨- 백핸드 잔스텝후 임팩트 직전 스탠스완료 및 스윙시작(미리 스탠스를 완료하면 공의 변화에 대응이 안됨)-건호형레슨시- 발리시 스텐스를 넓게-자세가 낮아짐- 포핸드 발리 라켓을 좀더 위에서- 스매싱 테이크백시 무릎이 펴지지 않도록-무릅이 펴지면 힘전달이 되지 않음 아직 갈길이 멀다.. 공을 끝까지 보는 능력... 임팩트시 힘전달 능력...게임시 포핸드 스윙궤도가 레슨과 너무 틀림 ㅠㅠ백핸드는 아직 미완성..
전날 레슨받고 게임할땐 몸이 또 안풀려서 제대로 스텝이 안되든데...난타칠때 포/빽이 기가 막히게 들어갔다... 좀더 하면 백핸드 완성할수 있을듯 싶다. "게임할때 레슨스트록이 나오지 않는다"프로왈 " 발이 움직이지 않아서 그렇다. 스플릿스텝후 잔발..치고나서 다시 원상태로 돌아와야된다." - 스트록시 공이 바운드된후 테이크백을 하지 말고, 유니턴후 공에 접근하면서 테이크 백을 미리한다.- 높은 볼은 테이크 백도 높게.- 공을 끝까지 임팩트까지 본다(정확한 힘 전달 시점을 알 수 있다)- 백핸드시 테이크백을 작게..굳이 크게하면서 늦어져 뒤에서 맞추지말라- 백핸드 무릅앞에서.. 스텐스는 내추럴스텐스.- 작은 테이크 백(서비스 라인쪽은 직선으로 테이크 백) 임팩트 직전 위핑-래그(라켓을 떨어뜨림)- 백발리..
일주일만에 레슨겁나게 춥고.. 공은 얼어서 튀지도 않고.. 힘들었음레슨끝나고 코트에서 게임을 했는데.. 몸이 식어서 그런지 전투력도 안생기고.. 서브도 안되고.. 레슨받은 스트록은 안되고..총체적 난국.. 프로님의 오늘의 레슨"선수들도 폼이 무너지면, 한두공은 칠수 있어도 더 강한 샷이 오면 무너진다. 항상 공을 잡아서 치는 연습을 해라. 지금은 세게 치는게 목적이 아니다. ""스트록도 좋지만, 나쁜폼으로 하다보면 나중에 나쁜 결과가 생긴다""상체를 들려고 하지말고, 끝까지 공을 보고 ..앞으로 길게 팔로스로우""몸 앞에서 가볍게 잡아서 치자.""백핸드 발리시 스윙이 된다... 앞 45도로 간결하게 올려서 길게 밀어라~... 스윙이 된다는건 레슨할때는 어찌 맞추겠지만. 게임때 늦어서 에러하거나.. 짧아져..
