Space Shift !

생각보다 레슨을 많이 빼먹는구나. 이러면 안되는데.. 33일차. 아직 완성된건 없다. 게임할때 포핸드 예전보다 많이 밀어치는거 같다. 하지만 몸이 안풀렸을땐 예전 스윙이 나옴 날씨가 너무 추웠다. 갑자기... 석기형님이 나의 폼에 대해서 지적해주셨다. 피가되고 살이 되것지. - 서비스라인 짧은볼 포핸드 역시 아직 문제다. 몸풀릴때까지 하면 잘 되는걸 몇분정도 할동안 감이 안잡힌다. 게임할때 감잡힐때까지 기다려 주지 않을껀데 백핸드 머리를 자꾸 든다.뒤꿈치부터 디뎌야하는데 앞꿈치로 디뎌진다. -베이스라인 포핸드 라켓을 더 밀어야함(스윙이 짧다) 백핸드 머리를 든다. 의도적으로 무릎을 봄으로써 머리드는걸 억제시키려함 포핸드백핸드 연속으로 할때 스플릿스텝을 제대로 하지 않는다고 지적당함(석기형님) -발리 라켓..

전날 눈이 왔다. 오늘도 눈을 치워야 하지만...레슨받고 싶어서 점심때 와이프와 대충 치우고 레슨을 받으러 갔다. 대덕대학교도 프로님이 깨끗하게 눈을 치워놓으셨네..5시간 걸렸다는데.. 대단하시다 레슨받을때 느낌을 시합할때 느꼈으면 좋겠다.오늘에서 알았지만 아니 알고 있었지만, 페더러처럼 공을 끝까지 보고 있으면, 1. 폼이 무너지지 않는다.(안정적이다) 2. 공이 뜨지 않는다. 3. 임팩트때 파워를 전달할수 있다.- 팔로스로우가 끝날때까지 임팩트 지점에 눈을 때지 않는다.(핵심) - 포핸드/백핸드 자신이 생긴다.(네트에 걸릴까바 공을 쫓으면 라켓이 들려서 날림) 발리 드릴이 업그레이드 됨쉬지 않고 포/백-스매싱 드릴의 연속- 게임할때 쉬지 않는다. 계속 움직여라(스텝-스텝-스텝) - 포/백핸드시 위핑-..

영하의 날씨너무 춥다. 손이 시려서 집중이 되지 않는다... 프로님이 면장갑을 주셔서 그나마 레슨을 강행했다. - 포핸드시 좀더 앞에서 컨택해야됨.- 백핸드도 앞에서 컨택- 백핸드 테이크백을 간결하게 하고, 임팩트 이후 팔로스로우를 길게해야 안밀리고 공에 파워가 생김- 백핸드 라켓드랍(레그-위핑)이 잘안됨- 백핸드 잔스텝후 임팩트 직전 스탠스완료 및 스윙시작(미리 스탠스를 완료하면 공의 변화에 대응이 안됨)-건호형레슨시- 발리시 스텐스를 넓게-자세가 낮아짐- 포핸드 발리 라켓을 좀더 위에서- 스매싱 테이크백시 무릎이 펴지지 않도록-무릅이 펴지면 힘전달이 되지 않음 아직 갈길이 멀다.. 공을 끝까지 보는 능력... 임팩트시 힘전달 능력...게임시 포핸드 스윙궤도가 레슨과 너무 틀림 ㅠㅠ백핸드는 아직 미완성..

전날 레슨받고 게임할땐 몸이 또 안풀려서 제대로 스텝이 안되든데...난타칠때 포/빽이 기가 막히게 들어갔다... 좀더 하면 백핸드 완성할수 있을듯 싶다. "게임할때 레슨스트록이 나오지 않는다"프로왈 " 발이 움직이지 않아서 그렇다. 스플릿스텝후 잔발..치고나서 다시 원상태로 돌아와야된다." - 스트록시 공이 바운드된후 테이크백을 하지 말고, 유니턴후 공에 접근하면서 테이크 백을 미리한다.- 높은 볼은 테이크 백도 높게.- 공을 끝까지 임팩트까지 본다(정확한 힘 전달 시점을 알 수 있다)- 백핸드시 테이크백을 작게..굳이 크게하면서 늦어져 뒤에서 맞추지말라- 백핸드 무릅앞에서.. 스텐스는 내추럴스텐스.- 작은 테이크 백(서비스 라인쪽은 직선으로 테이크 백) 임팩트 직전 위핑-래그(라켓을 떨어뜨림)- 백발리..