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Space Shift !
전날 레슨받고 게임할땐 몸이 또 안풀려서 제대로 스텝이 안되든데...난타칠때 포/빽이 기가 막히게 들어갔다... 좀더 하면 백핸드 완성할수 있을듯 싶다. "게임할때 레슨스트록이 나오지 않는다"프로왈 " 발이 움직이지 않아서 그렇다. 스플릿스텝후 잔발..치고나서 다시 원상태로 돌아와야된다." - 스트록시 공이 바운드된후 테이크백을 하지 말고, 유니턴후 공에 접근하면서 테이크 백을 미리한다.- 높은 볼은 테이크 백도 높게.- 공을 끝까지 임팩트까지 본다(정확한 힘 전달 시점을 알 수 있다)- 백핸드시 테이크백을 작게..굳이 크게하면서 늦어져 뒤에서 맞추지말라- 백핸드 무릅앞에서.. 스텐스는 내추럴스텐스.- 작은 테이크 백(서비스 라인쪽은 직선으로 테이크 백) 임팩트 직전 위핑-래그(라켓을 떨어뜨림)- 백발리..
일주일만에 레슨겁나게 춥고.. 공은 얼어서 튀지도 않고.. 힘들었음레슨끝나고 코트에서 게임을 했는데.. 몸이 식어서 그런지 전투력도 안생기고.. 서브도 안되고.. 레슨받은 스트록은 안되고..총체적 난국.. 프로님의 오늘의 레슨"선수들도 폼이 무너지면, 한두공은 칠수 있어도 더 강한 샷이 오면 무너진다. 항상 공을 잡아서 치는 연습을 해라. 지금은 세게 치는게 목적이 아니다. ""스트록도 좋지만, 나쁜폼으로 하다보면 나중에 나쁜 결과가 생긴다""상체를 들려고 하지말고, 끝까지 공을 보고 ..앞으로 길게 팔로스로우""몸 앞에서 가볍게 잡아서 치자.""백핸드 발리시 스윙이 된다... 앞 45도로 간결하게 올려서 길게 밀어라~... 스윙이 된다는건 레슨할때는 어찌 맞추겠지만. 게임때 늦어서 에러하거나.. 짧아져..
오늘은 8시20분타임부터 9시20분까지 건호형이랑 같이 레슨을했다.백핸드 그립을 세미웨스턴에서 이스턴그립으로 바꾸고 첫 레슨..어제 프로님이 힘들이지 않고, 앞에서 무릎도 살짝 구부린 상태로 강력한 백핸드 샷을 구사하시는걸 보고 이번이 아니면 바꾸기 힘들거 같다는 느낌이 팍왔음.나와 프로님의 백핸드 분석-프로: 무릎이 거의 서있을정도로 살짝만 구부림. 뉴트럴 스탠스, 임팩트 간결, 무릎 앞 임팩트, 라켓면 전체를 이용한 드라이브, 파워 대박-나 : 무릎을 많이 구부림(세미웨스턴 그립이라 면을 만들려면 어쩔수 없음), 뉴트럴 스탠스 및 클로즈, 임팩트 늦음, 무릎 옆 임택스, 라켓으로 때려치는듯 순간 드라이브, 파워 그저그럼, 공이 많이 날림 백핸드 폼 체인지 프로젝트 가동해야겠다.이스턴으로 그립 변경후 ..